康掌柜体检网体检网-体检常识列表

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你需要体检吗? 2020-04-07 10:10:53

　　你需要体检吗?很多人往往认为自己一向很健康,没有必要进行体检,尤其是年轻人,越不重视体检。事实真是我们看到的那样吗?没有生病或者没有出现不适就是真的健康吗?　　疾病不是一天形成的,需要经过长期的负面积累,逐渐形成病变。很多人患病伊始,表面上身体很健康,自我感觉良好,而体内潜伏的致病因素正在发展变化之中,待出现症状再进行医治,......

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8件事情很伤肝，你是否天天做? 2020-04-06 10:47:05

　　8件事情很伤肝，你是否天天做?肝脏是人体代谢的重要脏器，不良的生活习惯，对肝脏的伤害会很大。　　1、喝酒　　喝酒伤肝其实大家都知道，嗜酒的人容易患上酒精性肝硬化。男性每天超过40g，女性每天超过20g酒精就算过量了，大家要注意在喝酒和健康做好选择。　　2、熬夜伤肝　　熬夜对身体的伤害很大，影响肝脏自我修复，对肝炎患者来说，长......

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清明前后多吃“六芽和八花”! 2020-04-03 11:18:56

　　清明前后多吃“六芽和八花”!又到了清明时节，清明前后万事万物都满是“鲜”气，所以在健康养生饮食上，我们也要以“鲜”为主，多吃“鲜芽”和“鲜花”。　　清明前后多吃鲜芽　　1、绿豆芽　　绿豆芽维生素含量比原豆高，营养比较易被吸收。虽然绿豆芽营养价值没有黄豆芽高，但是它的清热效果比黄豆芽强，有利于干起疏通，缓解燥热。　　什么人该吃......

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营养过剩会造成什么危害 2020-04-01 11:23:56

　　营养过剩会造成什么危害?随着生活水平的提高，很多家长总担心孩子的营养不够，于是会鼓励孩子多吃一点，并且买各种儿童营养品给小孩吃，补钙、补锌、补铁等等，于是就出现营养过剩的问题。　　营养过剩包括蛋白质、食盐、脂肪、碳水化合物、维生素等等方面摄入过多。　　1、蛋白质过多　　蛋白质的消化后产生的氮是会经过肾脏由尿液的形式排出体外。......

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不同疾病的饮食禁忌 2020-03-30 09:10:23

　　不同疾病的饮食禁忌?很多种疾病都有自己饮食禁忌，就是患者要少吃甚至不能吃某种事物，否则影响疾病干预，甚至可能加重病情，现在盘点一些我们常见的疾病，了解这些疾病有什么忌口?　　感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，　　咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食　　急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。　　慢性胃炎：生冷......

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经常熬夜的人如何调节 2020-03-26 10:21:56

　　经常熬夜的人如何调节?熬夜成为很多人眼中一件很平常的事情。有的人是工作需要熬夜，有的人没什么事情也要熬夜，认为“只有睡前才属于自己的时间”。　　什么是熬夜?　　熬夜定义有两个标准，是否有规律?是否睡够?所以所谓熬夜，指的是睡眠时间不规律，睡眠时间不足。这两点，对身体伤害很大。经常熬夜会出现免疫力下降、内分泌失调、短期记忆力......

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白开水能防治3种疾病 2020-03-25 10:34:20

　　白开水能防治3种疾病?在中国，好像不管您有什么不适，身边的人都会让您喝白开水。感冒了，多喝开水;肚子疼，多喝开水;全身无力，多喝开水。的确，有一些健康问题，多喝水是有一定效果的，如：　　感冒　　当人体感冒发烧，会出现出汗、呼吸急促、皮肤蒸发水分等表现，其实是人体处于自我保护而出现的自身降温反应。这个时候就要补充大量的水，避免......

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奶粉和牛奶哪个补钙效果好 2020-03-23 11:14:44

　　奶粉和牛奶哪个补钙效果好?牛奶和奶粉，两个营养物质一样吗?哪个效果比较好呢，对于这些问题，小编给大家简单介绍一下。　　牛奶和奶粉的区别　　牛奶：一般我们常喝的牛奶是巴氏奶或是常温奶，是经过灭菌消毒后的鲜牛奶。　　奶粉：是由鲜牛奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的。　　两者是同一物质不同形态。关键的一些成分，如蛋白质、脂肪、钙、锌、无......

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6种“养眼”的食物 2020-03-21 11:10:39

　　6种“养眼”的食物?因为现在人们对着电脑、手机时间多了，很多眼部疾病出现年轻化、低龄化的趋势，越来越多年轻人出现干眼症，甚至还有儿童青少年患者。　　怎么预防干眼症　　1、多眨眼　　对着电脑、手机或是驾车、读书的时候，长时间用眼，那么就要注意多眨眼睛，大多数人五秒钟就要眨一次眼。　　2、注意眼睑卫生　　要注意用眼卫生，不要用手......

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便秘，多吃香蕉能解决吗? 2020-03-20 10:51:59

　　便秘，多吃香蕉能解决吗?不知道什么时候，香蕉也成为传说“通便小能手”。但其实这个绝对是错误的认识。香蕉虽然好吃，但是并不能缓解便秘的问题，甚至有人吃了反而容易便秘。　　1、香蕉膳食纤维含量不多　　因为香蕉的纤维素含量并不高，无法比较好的去刺激肠道蠕动。如果从有助于缓解便秘的膳食纤维含量来看，吃香蕉的效果比不上梨、西梅和火龙果......

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