时代在进步，社会在发展，随着人们生活水平不断提高，中国人的寿命越来越长，我国人均预期寿命已达74岁，达到世界发达国家的水平，进人老龄化国家行列。2018年底，中国60周岁及以上的人口比例达到17.9%，老年人口数量达到2.49亿，成为世界上唯个老年人口超过2亿的国家。中国自20世纪末起就已经进人老龄化社会，目前已经进人人口老龄化的快速发展阶段，老年人口以每年1000万的速度在增长，并且将持续20年之久。

　　从逐渐衰老的角度来讲，老年人由于适应能力、储备能力和抗病能力均有不同程度的下降，其机体内环境处于相对不稳定的状态，或处于失去平衡的“边缘”，意味着“老年”本身对人体健康和疾病就构成重要的影响，是疾病的多发期，严重地威胁到老年人迈向健康长寿的进程。为了追求高品质生活，抵御疾病，健康长寿，建议中老年人，尤其是老年人应把健康体检视为自我保健的重要手段之一，每年都要进行一次乃至两次以上的健康体检。但是，很多中老年人不清楚该查些什么，该查的没有查，意义不大的倒查了，这对于预防和治疗疾病是不利的。如何根据中老年人特点选择体检项目，现介绍如下。

　　1. 心脑血管如血压、心电图、脑动脉(包括颈部血管)检查，以了解血压、心律、心肌和脑供血情况及颈部血管内是否有班块形成等。

　　2.血糖、 血脂 可以了解是否有糖尿病或高脂血症，若做生化会套检查，可同时了解肝功能、 肾功能以及尿酸等指标是否有异常。

　　3.眼底检查 对于老年性白内障、 青光眼有诊斯价值，同时可了解是否有动脉硬化。

　　4. B超(彩超)及胸片 女性可以检查子官、卵巢，发现其异营情况。胸片可发现肺结核、肺癌、肺气肿等疾病。 老人般不宜做购部X线透视(因辐射量大)。

　　5.骨密度 对中老年人进行骨密度检查，可以发现是否患有骨质疏松症。

　　6.粪潜血检查 尤其是有直肠癌家族史的人，做炎潜血检查有助于直肠癌的早期诊断。

　　7. 肿瘤标志物 年龄越大越必须查肿瘤标志物，肿瘤标志物应作为中老年人必查项目:由于目前肿瘤有年轻化发展趋势，有肿瘤家族史的中青年亦应检查。

　　8.尿常规 尿常规检查可发现泌尿系统的疾病。

　　以上内容是中老年人体检侧重点，40岁以上的女性还须做乳腺彩超或乳腺钥靶检查，以了解乳腺小叶是否有异常增生等情况。