如何预防肺部疾病?预防肺部疾病要从自我管理做起，在饮食、生活习惯以及做好全身体检等方面要有合理的规划。

　　一、坚持运动

　　积极锻炼身体有助于增强免疫力，帮助预防肺部疾病。青年人可以选择慢跑，老年人可以选择打太极拳，做保健操等，注意锻炼要适当，不宜过度锻炼。

　　二、作息规律

　　调整规律的休息时间，保证充足的睡眠时间，要劳逸结合。好的睡眠可以帮助调整身体状态，使得身体机能得到休息调整。

　　三、戒烟

　　长期吸烟对肺部的伤害是很大的，戒烟可以减少对肺部的刺激，并且戒烟还能避免身边亲近的人吸入二手烟，产生身体危害。

　　四、积极乐观

　　保持积极地情绪，消极的情绪也会影响到身体健康，积极地情绪可以使得精神状态好，心理压力减轻，有利于身体健康。

　　五、饮食营养

　　平时饮食均衡营养，有助于增强身体免疫力，补充身体营养需求，对身体健康有好处。避免长期食用油腻、辛辣等刺激性食物，饮食宜清淡营养。

　　六、定期体检

　　定期体检是预防疾病的有效方式，可以选择做全身检查，帮助早期发现疾病，了解肺部健康，预防肺部疾病。

　　以上是对于“如何预防肺部疾病”这个问题的简单介绍，希望能对您有所帮助。如果您还有其他的体检问题，您可以选择点击咨询在线客服，了解详情。