近年来，不仅亚健康人群在逐渐增大，高血压、糖尿病等的患病年龄也在不断趋于年轻化，这些给我们的身体健康带来了很大的威胁。为了防患于未然，大家有必要定期去做体检，如此才能做到对许多重大疾病的早期发现与治疗。

　　运动后可以直接去做体检吗?

　　对于这个问题，小编想告诉大家的是，一般体检基本都是在上午，若是有进行晨练习惯的朋友，那最好在体检当天的早上暂且不要进行运动锻炼了。要知道运动，特别是一些剧烈的运动，会容易引起体内一些激素含量的变化，打破血管内外体液的原有平衡，让血液及其他体液中的某些化学成分发生急剧的改变，对血常规、尿常规等的检查会造成一定的影响。

　　像尿常规，作为一项比较基础的常规检查方式，它在许多体检中都能用到，若体检中发现了有蛋白尿，那并一定就说明有疾病异常。要知道蛋白尿也是有功能性蛋白尿和病理性蛋白尿之分的，其中功能性蛋白尿又可叫做生理性蛋白尿，多见于健康人出现的暂时性蛋白尿，主要与剧烈运动、高温以及精神紧张等因素有关，希望大家多加注意。

　　从上面的介绍中，大家应该知道了体检时是不适合去做运动的，不然会造成检查出错。其实，除了体检前不宜运动，为了不影响体检结果的准确性，大家还应注意其他一些事项：

　　1、避免暴饮暴食。食用过多的含脂肪类食物，如肉类、冰淇淋等，会影响到血糖和胆固醇等的指标。所以，要做这方面的检测，那大家就不要暴饮暴食了，不然会影响到检测结果。

　　2、保持空腹。一般体检前一晚9点之后就不要再吃任何东西了，然后等到第二天做完相关要求空腹检查的项目后，可再食用一些易消化的食物，否则会影响到检查的结果。

　　3、停服一些药物。由于药物会影响检查到一些检查指标，一般做检查基本会要求提前一天停止服药，但若是患有高血压、糖尿病等人群，那检前可提前告知检查医生。