虽然各种研究资料显示，冠心病一般多发生在中老年人身上，但由于长期养成的不良生活方式，使得现在许多中青年患上冠心病机率要明显高不少。所以，为了自身健康着想，中青年朋友除了要积极改掉自身不良生活方式外，还一定不要忘了定期去做个体检，不然容易被冠心病盯上。

　　中青年冠心病高发的原因

　　高血脂、高血压、糖尿病以及肥胖等都是冠心病的高危诱发因素，而这些因素的形成与大家长期不良的生活方式，如饮食不合理、作息不规律、缺乏运动等有着很大的关系，另外再加上长期情志失调，从而使得中青年的发病率要比以往上升不少。

　　中青年要定期做哪些体检项目?

　　1、心肌酶检查：这是一种比较能灵敏反应心脏健康的指标，通过它的检查，有助于及早诊断出有无性心肌梗塞、病毒性心肌炎等心脏问题。

　　2、心电图：心电图作为一种比较简便的心脏检查方式，大家要是怀疑有冠心病，可先去做一下这方面的检查，通过它的检查，可早期筛查出有无心率失常、心肌缺血等异常，具有一定的检查意义。不过，相比于普通心电图，24小时动态心电图的检测要更全面、可靠。

　　3、心脏彩超：作为一种重要的超声诊断方式，心脏彩超可比较清楚的显示出心脏各个结构以及它们的位置变化情况，这样不仅有助于判断有无先天性心脏病，对于冠心病的诊断也能提供一些有价值的依据。

　　中青年体检去哪里比较好?

　　中青年要是准备去做体检，那一定要选择正规专业一点的健康体检与管理机构，这样体检的时候，才能享受到比较先进的体检设备、资深的体检医生等优质体检条件，从而体检质量才能得到博保证。

　　通过以上一番介绍，希望大家不要再以为冠心病只是老年人才会得的疾病，中青年就可以放松警惕。其实，随着生活方式的转变，不止是冠心病，现在好多疾病都有往年轻化发展的趋势。因此，中青年有必要定期去做体检，如此才能更好的预防疾病，保护健康。