通过这些年的临床实践表明，体检确实对预防疾病和促进身体健康具有比较重要的意义。但是，有一些人却是“为了体检而体检”，只关注体检的过程，不注重检后的健康追踪。不是随意将体检报告仍在一边，就是对体检报告的有关结论和建议不以为然。

　　对于这样的情况，专家表示，不少体检报告其实已经提示有重大疾病或异常阳性结果，且医生也比较明确的给出了相关指导建议，但由于身体可能还没有出现什么明显的不适，许多人并没有引起重视，结果等到发现的时候，疾病往往已经处于中晚期，错过了对疾病及时治疗的最佳时机。为了健康着想，建议处于健康临界点的朋友要做好检后的健康管理，特别是以下这些人群更是要及时请医生或者健康管理专家给出管理计划。

　　1、体重超标者

　　随着生活条件的改善，现在出现了很多体重超标者。尽管体检超标看起来没有什么明显的身体不适，但肥胖已经被确认成为了全球一大慢性疾病隐患，对我们的身体健康有着很大的威胁。所以，在体检中有查出存在体重超标的朋友，需在检后做好体重管理，积极改变自己的生活方式，增加运动锻炼，这样才有助于促进身体健康，降低患病率。

　　2、血脂偏高者

　　血脂过高，会增加患心脏病、脑卒中的风险，还可能会降低认知能力，大家需引起重视。如果大家的体检报告中显示有血脂偏高，那在检后就要注意改善饮食结构，戒烟、限酒，多吃新鲜的蔬菜水果，这样才能尽量避免出现高血脂。

　　3、血糖偏高者

　　其实，一般血糖本身没有很大的危害性，而最具危害的是随着它的升高，会带来一系列的并发症，如损害全身血管，引起眼底、外周神经、肾脏、甲状腺、心血管等多处损伤等，需要大家加以重视。大家若是在体检中发现有血糖偏高的情况，那以后首先要注意不要摄取过多的热量，要多吃低糖、低脂、低蛋白、高纤维的食品;还有要注意养成健康的生活方式，保持规律作息，不经常熬夜，增加运动量，如此才能尽量改善症状，促进身体健康。

　　4、血压偏高者

　　血压的增高，是诱发各种心脑血管疾病的高危因素，大家一定要引起重视。要是在体检报告中有提示血压偏高的情况，那大家在检后一定要注意改变不良的生活方式，积极养成健康的生活方式，如多运动，少吃盐，从而才能有助于尽早恢复到健康状态。

　　5、尿酸偏高者

　　尿酸是嘌呤的最终代谢产物，其升高不仅会有痛风的风险，而且会损害到身体一些器官组织，如尿酸结晶沉积到血管，会增加患心脑血管疾病的危险，而若沉积在肾脏，则容易引发间质性肾炎。因此，当大家在体检报告中发现有尿酸偏高的情况，那在检后要开始管住自己的嘴，既需禁酒，少吃高蛋白、高脂肪、高热量的食品，又要远离动物内脏、海鲜、蘑菇、豆类等富含嘌呤的食物，如此才能不随便出现什么健康问题。

　　6、血红蛋白偏低者

　　如果在体检报告中血红蛋白男性低于120～160克/升，女性低于110～150克/升，那可能就说明大家存在一定的贫血情况。而贫血大家原因有很多，大家可在检后首先从饮食上改善，做到均衡饮食，多吃含铁食物，如肝、牛肉等，若这些还没有什么大的缓解，那可再做进一步的全面检查，找出原因，对症治疗，免得让疾病有机可乘。