最近听身边很多长辈说体检查出了胆固醇偏高，好像人上了一定年纪，身体健康就会开始亮起红灯，胆固醇也变得不怎么正常了。

　　不过，相比于高血压、高血糖、高尿酸等这些比较常见的疾病，大家对高胆固醇的重视不够强，认为胆固醇也就那么回事，没有什么要紧的。但其实正是这个没有什么大动作的疾病，最终会成为引发冠心病的重要凶手，对我们的身体健康有着很大的危害性。

　　为了有效预防疾病，建议大家一定要做好有关血脂方面的检查，这样有助于及早发现胆固醇的异常，及时进行改善，从而不至于让我们受到很大的健康损害。另外，对于血脂化验单上的内容大家是否都看懂呢?如果有什么不懂的地方，今天就来带大家去了解一下，教大家看懂这些化验单。

　　1、血脂四项怎么看?

　　一般在体检单上，主要有以下这几个指标，可以反映出血脂和胆固醇方面的情况：

　　(1)总胆固醇(TC)

　　适合水平：小于5.2(单位mmol/L)

　　边缘升高：5.2~6.2

　　异常升高：6.2及以上

　　总胆固醇是指所有血液中胆固醇的总含量，如果发现它有异常升高的情况，那可诊断为高胆固醇血症，有很大的风险会患上冠心病。

　　而若是总胆固醇过低(小于3.0)，那可能与甲亢、贫血、营养不良等因素有着很大的关系，建议做进一步的甲亢检查，看看有无甲亢，没有的话，那需注意加强营养。

　　(2)甘油三酯(TG)

　　适合水平：小于1.7(单位mmol/L)

　　边缘升高：1.7~2.3

　　异常升高：2.3及以上

　　甘油三酯(TG)，是人体中“脂肪”的一个重要组成部分，被称为是储藏起来的热量源，其实大家常说的“肥肉”差不多就是指甘油三酯。

　　由于身体中的甘油三酯大部分是从食物中获取的，所以如果大家发现甘油三酯升高，那多半是自己吃出来的，这时需要大家控制饮食，增加运动了。但这也不是绝对的，一些疾病如糖尿病、肾病综合症患者等，也会引起甘油三酯的异常增高。还有，若大家发现甘油三酯过低，那要考虑是否与甲亢、营养不良等问题有关。此外，抽血之前不要为了空腹而过度饥饿，不然也会造成甘油三酯的检查结果偏低。

　　(3)高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)

　　适合水平：1.0及以上(单位mmol/L)

　　异常降低：小于1.0

　　高密度脂蛋白胆固醇又被称为“好胆固醇”，不像其他东西是越少越好，它是越多越好，这样可以减少血液中存在的胆固醇，促进血液循环，从而可降低冠心病的发生率。大家要是发现体内的高密度脂蛋白胆固醇有降低的情况，那要注意预防心脑血管疾病，免得让疾病有机可乘。

　　(4)低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)

　　适合水平：小于3.4(最理想是小于2.6)

　　边缘升高：3.4~4.1

　　异常升高：4.1及以上

　　不像高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇一般被称为是“坏胆固醇”，而且由于它在总胆固醇里面要占到60%的比例，所以也是导致心血管疾病的最主要元凶。为了健康着想，大家一定要注意警惕它升高，不然会形成血管动脉粥样硬化斑块，增加我们患冠心病和脑卒中的风险。