“上工不治己病治未病”，这句话是在告诉我们疾病预防的重要性。为了有效预防疾病，建议大家一定要坚持定期去做个常规体检。

　　通过常规体检，可以让大家有效掌握自身健康情况，即使身体什么时候产生了什么潜在疾病隐患，也能及时在病变之前采取有效措施来将其给扼杀在摇篮中，从而不至于让我们身体健康受到很大损害。

　　常规体检需要注意什么?

　　1、选择正规的体检机构

　　如果大家要去做常规体检，一定要注意选择正规专业的体检机构。毕竟相比于那些不可靠的体检机构，正规专业的体检机构在体检各方面的条件上都要好得多，这样体检起来，体检质量更有保证。

　　2、选择适合的体检项目

　　检查项目是否适合，直接影响着体检结果的准确性。若大家要去做常规体检，那一定要根据自身实际情况来选择适合的体检项目，千万不要盲目的追求体检项目多或贵，这样不仅能达到理想的体检结果，还能避免花钱做一些不必要的检查。3、提前进行体检预约

　　由于大家健康意识的提高，现在做常规体检的人越来越多。为了能提高体检效率，更轻松快捷的完成体检，那大家在去做常规体检前，记得一定要提前去进行体检预约，千万不要在体检当天才去预约，那样可能会白跑一趟。

　　4、做好检查准备工作

　　为了不影响体检结果的准确性，一般需要大家在做常规体检前做好相关事项的准备工作，具体有以下这些：

　　(1)注意保持空腹。一般要求在取血前8小时内禁食、禁水，这也就是说检查前一天晚上十点过后，就不要再吃任何食物了。

　　(2)注意不要饮酒。这是因为酒精会产生一些化学反应，影响部分检测结果。

　　(3)注意休息。体检前一天不要太过劳累,最好不要参加聚会、聚餐及其他剧烈活动。

　　(4)女性体检者，在检查当天不要穿连衣裙、连裤袜、紧身衣，以免检查时给您带来不便。